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2015.11.15歯磨きの手順

歯ブラシは、全ての歯を均等に磨ければ良いのですが、歯はアーチ状に並び歯と歯の間には凸凹となっています。時間があれば、一本ずつ磨いて、一本の歯の五面を磨けば良いのですがそんな暇はありません。

そこである程度まとめて、効率よく磨く事が必要です。hamigaki-tejun

こんな感じで部分的に磨いてみてはいかがでしょうか。歯並びの悪くなっている方は当然そこは別にして磨いていただけると良いと思います。

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